Afinal, quando se deve começar a usar suplementos? Embora sejam de fácil acesso, os suplementos podem ser nocivos à saúde se ingeridos inadequadamente É bastante comum ver nas academias, pessoas ...
Diante de todos os desafios decorrentes da pandemia do Covid-19, o interesse das pessoas na suplementação alimentar, com o objetivo de fortalecer as defesas do organismo, tanto aumentou como passou ...
Alguns suplementos alimentares facilmente encontrados prometem aumentar músculos, dar mais energia e até eliminar as gordurinhas extras. Por isso, é muito comum pessoas utilizarem estes produtos acreditando que irão rapidamente ...
Existem 3 opções desse tipo de suplementação: concentrado x isolado x hidrolisado. Saiba mais Entre praticantes de atividade física, principalmente de musculação, há um consenso de que a suplementação de ...
